Калории и КБЖУ без отдельного калькулятора.
EAT показывает пищевую ценность прямо в карточке блюда: калории, белки, жиры и углеводы. Не нужно отдельно переписывать состав рецепта в калькулятор, чтобы увидеть ориентиры по порции.
Что показывает EAT
Расчёт строится на данных ингредиентов и их количестве в рецепте. В приложении доступны КБЖУ на порцию; когда для рецепта хватает данных о весе и ингредиентах, также отображается значение на 100 г и общее значение для блюда.
Для чего это удобно
- сравнить несколько подходящих рецептов по составу;
- оценить порцию до начала готовки;
- пересчитать ингредиенты при изменении количества порций;
- выбрать блюдо из того, что уже есть дома, не теряя из виду его пищевую ценность.
КБЖУ в EAT — справочная информация. Она не является медицинской рекомендацией, планом лечения или заменой консультации специалиста.
Как начать
Отметьте продукты из дома, откройте подходящий рецепт и посмотрите блок пищевой ценности. EAT доступен для Android в RuStore.